Για πόδια απαλά… σα βελούδο
Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθείτε Η συνταγή που ακολουθεί υπόσχεται να αφήσει τα πόδια σας πιο απαλά και πιο λεία…
Τριχόπτωση: Η ορθή αντιμετώπιση για άνδρες και γυναίκες
Η φαλάκρα ταλαιπωρεί πολλούς άνδρες και γυναίκες έστω και σε ψυχολογικό επίπεδο μόνο. Eίναι καλό να γνωρίζουμε τις πραγματικά αξιόπιστες…
Απαλλαγείτε από τις ρυτίδες έκφρασης…
Φυσική μάσκα δείχνει το βλέμμα πιο ξεκούραστο Οι ρυτίδες έκφρασης είναι κάτι το οποίο όλες θα αποκτήσουμε με το πέρας…
Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης!
Η εξέλιξη της θεραπευτικής άσκησης και η ενημέρωση για τη χρησιμότητά της, μπορεί να συμβάλει αρκετά στην αντιμετώπιση των περισσότερων…
Τα 6 λάθη που κάνετε στον καθαρισμό της επιδερμίδας σας!
Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες συνήθειες και τακτικές που ακολουθείτε στον καθαρισμό της επιδερμίδας, που όχι μόνο…
Κάντε τη σαλάτα το βασικό σας γεύμα
Συμβουλές για νόστιμη και υγιεινή διατροφή H σαλάτα συνηθίζεται να αποτελεί συνοδευτικό πιάτο του κυρίως γεύματος, ωστόσο με κάποιες διατροφικές…
‘Εφηβοι και σχέσεις: Πώς θα μιλήσουμε για το σεξ…
Καθώς το παιδί βαδίζει προς την εφηβεία και οι πιθανότητες να πειραματιστεί σεξουαλικά όλο και αυξάνονται, είναι προτεραιότητα των γονιών…
Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας!
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο συνδέεται άμεσα με τον καρκίνο του δέρματος, όμως οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποφεύγουμε εντελώς…
Πόσο υγιεινά είναι τα κατεψυγμένα θαλασσινά;
Οι ειδικοί απαντούν αν βοηθούν στη διατροφή ενός παιδιού Τρώτε κατεψυγμένα τρόφιμα; Θα δίνατε στο παιδί σας κατεψυγμένο ψάρι ή…
6 υπερτροφές κατά του καρκίνου!
Για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου δεν χρειάζεται να κοιτάξετε πέρα από το ψυγείο σας. Όλες οι έρευνες για τον…
Τα 8 μυστικά ομορφιάς της… σόδας!
Ίσως να μην το γνωρίζετε, ωστόσο η μαγειρική σόδα δεν έχει εφαρμογή μόνο στην κουζίνα! Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους δερματολόγους,…
Μέλι το θαυματουργό!
Ένα φυσικό αντιμικροβιακό και όχι μόνο Το μέλι αποτελεί μια εξαιρετικά φυσική τροφή, γνωστή από την αρχαιότητα για τις ωφέλιμες…
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Αν και το σύνδρομο εμφανίζεται από την εφηβεία, συνήθως η γυναίκα καθυστερεί να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, μέχρι να ανησυχήσει για…
Μιλώντας για το θάνατο στους ασθενείς και τις οικογένειές τους…
Πώς μπορούμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας και τα συναισθήματα του ασθενή που πρόκειται να πεθάνει; της Νάνσυ Ψημενάτου, σύμβουλου…
Οι βασικότερες αιτίες που πυροδοτούν τη δυσπεψία!
Η δυσπεψία μπορεί να οφείλεται σε κάτι που φάγαμε ή σε παθολογικές αιτίες. Οι καθημερινές μας συνήθειες, όπως τα φάρμακα…
Η παχυσαρκία σχετίζεται με την πέψη των υδατανθράκων…
Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές από το Imperial College London Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Genetics διερευνά τη σχέση…
Τι να κάνω όταν το παιδί δε θέλει να φύγω για τη δουλειά;
Μία μητέρα όταν είναι εργαζόμενη έρχεται αντιμέτωπη με τις τύψεις της. Ο λόγος; Όταν φεύγει το πρωί για τη δουλειά…
Μάσκα προσώπου με λεβάντα!
Ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος Η μάσκα που ακολουθεί είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος και κάνει και…
Οι καλύτερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο!
Μελέτες έχουν δείξει ότι μια τροφή πλούσια σε ασβέστιο δεν δυναμώνει μόνο τα οστά και τα δόντια, αλλά δρα ενάντια…
Φυλλικό οξύ η βιταμίνη της εγκύου και όχι μόνο!
Ποιες είναι οι δράσεις του στον οργανισμό Το φυλλικό οξύ ανήκει στις βιταμίνες συμπλέγματος Β. Δεν είναι τόσο πολύ γνωστό,…
Φράουλες: Ο…παράδεισος των αντιοξειδωτικών!
Ποια είναι τα οφέλη της φράουλας στην υγεία; Τι να προσέξουμε στην αγορά της και πώς την καταναλώνουμε. Υπάρχουν περισσότερες…
Βρέθηκε ο τρόπος για σύσφιξη στα μπράτσα και τα γόνατα!
Τα πιο δύσκολα και ευαίσθητα σημεία του σώματος, όπως τα μπράτσα, το εσωτερικό μέρος των μηρών & των γονάτων, χαλαρώνουν…
Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό του προσώπου;
Οι ρυτίδες, άλλοτε επιφανειακές και άλλοτε βαθύτερες, αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της εμφάνισης. Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό…
Πιθανές αιτίες ξηρότητας μαλλιών
Πιθανές αιτίες ξηρών μαλλιών, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. Tα ξηρά μαλλιά μπορεί να είναι εύθραυστα και…