Η τρομακτική αλήθεια για την… οδοντόβουρτσά σας
Είναι ένα «εργαλείο» που χρησιμοποιούμε καθημερινά, λίγοι όμως γνωρίζουν πόσα μικρόβια κουβαλάει στην πραγματικότητα… Κατά μέσο όρο, στην οδοντόβουρτσά μας…
7 tips για να μη φαινόμαστε κουρασμένες!
Πολύ συχνά νιώθουμε εξαντλημένες αλλά και φαινόμαστε. Καθώς δεν μας αρέσει να ακούμε ότι φαινόμαστε χάλια μπορούμε να δοκιμάσουμε διάφορα…
Τροφές-λιποδιαλύτες ενόψει καλοκαιριού
Κάψτε θερμίδες και αδυνατίστε Θέλετε να χάσετε κιλά χωρίς ιδιαίτερες προσπάθειες; Ναι, είναι η απάντηση αρκεί να εντάξετε στην καθημερινή…
Οι… μύθοι της ακμής και πώς να αγαπήσετε ξανά την σοκολάτα
Έχετε πιθανόν ακούσει ότι ορισμένες τροφές επηρεάζουν την εμφάνισή μας. Οι ειδικοί αναζητούν τη σχέση μεταξύ των διατροφικών μας συνηθειών…
Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Διάγνωση και αντιμετώπιση
Αλέξανδρος Δ. Βίσκος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Πνευμονολογικού Τμήματος, Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο είναι μία πολύ…
Η οικονομική κρίση αυξάνει τον αριθμό των ατόμων με ψυχικές διαταραχές
Στη Σλοβενία οι ιατρικές και κοινωνικές δαπάνες δαπάνες φτάνουν τα 600 εκ. ευρώ ετησίως Σλοβένοι ψυχίατροι προειδοποίησαν στο περιφερειακό συνέδριο…
Τα 3 σνακ που θα σας ξυπνήσουν από τον απογευματινό λήθαργο!
Είναι απόγευμα και τα βλέφαρα είναι βαριά. Αντί να φτιάξετε μία ακόμη κούπα καφέ, δείτε ποια είναι τα ιδανικά σνακ…
Αρωματοθεραπεία…μία αρχαία θεραπευτική τεχνική…
Κατά τη συνεδρία της αρωματοθεραπείας, τα αιθέρια έλαια διαπερνούν γρήγορα το δέρμα και μέσα από την κυκλοφορία του αίματος, οι…
Τα μύρτιλλα πηγή υγείας στη διατροφή μας…
Πλούσια πηγή φυτικών ινών Τα μύρτιλλα, γνωστά και με τον αγγλικό όρο blueberries, ανήκουν στην ευρύτερη ομάδα των μούρων. Τα…
Δεν κοιμηθήκατε το βράδυ; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
Η έλλειψη ύπνου δε μας χαλάει μόνο τη διάθεση την επόμενη ημέρα, αλλά μας στερεί και την ενέργεια που χρειαζόμαστε…
6 ερωτήσεις που ντρέπεστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας
Μήπως νιώθετε άβολα να κάνετε ορισμένες ερωτήσεις στον γιατρό σας; Ποια θέματα μας δημιουργούν αμηχανία. Μπορεί να είναι δύσκολο για…
Πώς να ρίξετε τη χοληστερίνη
Μερικές συμβουλές για να τα καταφέρετε Υπάρχουν μερικές απλές προσαρμογές στη διατροφή σας για να μπορέσετε να ρίξετε τη χοληστερίνη.…
Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στις αλλεργίες!
Πολλές σοβαρές ασθένειες έχει αποδειχθεί πως επηρεάζουν περισσότερο το ένα από τα δύο φύλα. Ωστόσο, οι γιατροί δεν ήταν έως…
Γνωρίστε την aloe vera…
Η Αλόη είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ‘ως το φυτό της ιατρικής’, εφόσον αποδεδειγμένα μπορεί…
Το κόκκινο πιπέρι ευεργετικό για το στομάχι
Τα υγιεινά οφέλη του «παρεξηγημένου» μπαχαρικού Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ενώ τους αρέσουν τα καυτερά φαγητά, έχουν πρόβλημα με…
Τα 8 λάθη στη θεραπεία της ακμής…
Οι διαθέσιμες θεραπείες για την ακμή είναι πολυάριθμες και αυτό μπορεί να μας δυσκολέψει να επιλέξουμε την κατάλληλη, με αποτέλεσμα…
Σκούρα σοκολάτα κατά της…παχυσαρκίας
Ποντικοί μπόρεσαν να κρατήσουν χαμηλά το βάρος και το σάκχαρο όταν ακολούθησαν διατροφή πλούσια σε ολιγομερικές προκυανιδίνες, που περιέχονται στη…
Ο φυσικός σύμμαχος εναντία σε κόπωση και άγχος
Ανακαλύψτε τα οφέλη του βασιλικού πολτού Άγχος; Ατονία; Κούραση; Ο βασιλικός πολτός ΕΛΟΒΑΡΗ αποτελεί τον πιο φυσικό σύμμαχο εναντία στο…
Aμυγδαλίτιδα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε…
Αμυγδαλίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή των αμυγδαλών λόγω λοίμωξης, με επακόλουθα συμπτώματα τον πυρετό και τον έντονο πόνο. Οι αμυγδαλές είναι…
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα προϊόντα που καταναλώνουμε το Πάσχα…
Το ΚΕ.Π.ΚΑ., με στόχο την ενημέρωση των καταναλωτών, δίνει στη δημοσιότητα, πληροφορίες, που αφορούν τα κύρια είδη διατροφής του Πασχαλινού…
Μύθοι και αλήθειες στην Αισθητική Οδοντιατρική…
Γράφει στο newsbeast.gr η χειρουργός οδοντίατρος του Πανεπιστημίου Αθηνών Όλφη Ευστρατοπούλου Πολλοί είναι γύρω μας ευνοημένοι από τη φύση με…
Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν στερεί το δικαίωμα στη μητρότητα
Το δικαίωμα της μητρότητας δεν το στερούνται πλέον οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας, τόνισε ο Αναπληρωτής Διευθυντής της Νευρολογικής…
Στρες στην εργασία: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας
Τα άτομα που καταναλώνουν τροφή όταν βρίσκονται σε αρνητική διάθεση έχουν την τάση να κάνουν ανθυγιεινές επιλογές. Τι μπορείτε να…
Το καλαμάρι στη διατροφή μας…
Σημαντική πηγή νιασίνης και ριβοφλαβίνης Τις ημέρες της νηστείας έχει και αυτό την τιμητική του. Ωστόσο δεν παύει να αποτελεί…