Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο και γι’ αυτό έχει πολύ μεγάλη σημασία…

Θέλεις να ενισχύσεις τη συγκέντρωσή σου, να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου αλλά και να γυρνάς στο σπίτι μετά τη δουλειά…

Μια μελέτη-ορόσημο, όπως χαρακτηρίζεται, που εκπονήθηκε από το Ινστιτούτο του Μαύρου Σκύλου και το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία αποκαλύπτει…

Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, αλλά αν τρώτε τακτικά σπανάκι μπορείτε να αποφύγετε τα βαριά κρυολογήματα και τις ιώσεις…

Οι επιστήμονες, έπειτα από πολλές σχετικές έρευνες, έχουν καταλήξει πως μία ισορροπημένη διατροφή βοηθά στην καλή λειτουργία αλλά και ανάπτυξη…

Το νερό είναι απαραίτητο και πολύτιμο στοιχείο για τη ζωή. Αποτελεί πάνω από το 50% του βάρους ενός υγιούς ατόμου,…

Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και…

Σύκο: Άλλο ένα καλοκαιρινό φρούτο, γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Το βρίσκουμε φρέσκο, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ενώ υπάρχει και η…

  Ο λόξιγκας προκύπτει όταν για κάποιους λόγους το διάφραγμα αρχίζει να συσπάται ενώ ταυτόχρονα συσπάται και ο λάρυγγας, διακόπτοντας…

    Η παρατεταμένη χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μεγαλώνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική…

Όποιος έχει βιώσει την ενόχληση και τον πόνο που προκαλούν οι πέτρες στους νεφρούς, μπορεί να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται για…

  “Με πονάνε τα κόκκαλά μου. Θα έχει υγρασία αύριο”, λένε πολύ συχνά ορισμένα άτομα, ιδιαίτερα αν έχουν χρόνιο πρόβλημα…

Σας αρέσει να μένετε ξύπνιοι ως αργά και οι βραδινές ώρες είναι οι αποδοτικότερες για σας; Είστε από αυτούς που…

  Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα…

    Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.   Η σύσφιξη της…

  Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του σταφυλιού, ενός φρούτου που οι εδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση. Εκτός από…

  Νέα έρευνα δείχνει ότι αν τρώμε ένα αυγό την ημέρα μειώνουμε κατά 12% τον κίνδυνο να πάθουμε εγκεφαλικό Τα…

  Ένα φυσικό σάκχαρο που περιέχεται στο αγαπημένο μας γλυκαντικό φαίνεται ότι μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη λιπωδών πλακών στις…

  Δημοφιλές σε μικρούς και μεγάλους, οικολογικό όχημα μετακίνησης, μέσο αναψυχής αλλά και τρόπος ζωής. Το ποδήλατο είναι μια έξοχη…

Αυτή η απλή λέξη μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο τονωτικό της διάθεσης σύμφωνα με έρευνες. Η έκφραση ευγνωμοσύνης προς τους άλλους…

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πάρουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας κορτιζόνη. Και παρότι πρόκειται για ένα σημαντικό φάρμακο, η σκέψη…

    Όλοι πια ξέρουμε ότι τα φρέσκα βότανα και μυρωδικά πλημμυρίζουν τα πιάτα μας με άρωμα, γεύση και αντιοξειδωτικά.…

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: «Το στρες μπορεί να προκαλέσει σωματική ασθένεια «παραβιάζοντας» την λειτουργία του ανοσοποιητικού», προειδοποιούν…

Το πρωινό ως δείπνο είναι μια τάση με ένα νέο όνομα: brinner. Ίσως ήρθε η ώρα το brunch να παραδώσει…