Συμπληρώματα Διατροφής

Η αναιμία είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Είναι δείκτης κακής διατροφής και κακής υγείας, επηρεάζει την παραγωγικότητα της εργασίας στους…

Οι βιταμίνες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό. Μήπως όμως παίρνεις βιταμίνες με λάθος τρόπο και γι’ αυτό δεν…

Έρευνες που έγιναν κατά το παρελθόν έδειξαν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων, τα οποία είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, θα…

1 Μην παίρνεις βιταμίνες με άδειο στομάχι   «Οι βιταμίνες Α, Ε, D και Κ χρειάζονται λιπαρά για να απορροφηθούν»…

Οι γκρίζες τρίχες είναι σαν τις ρυτίδες, αποτελούν ορατά και αδιάψευστα σημάδια γήρανσης. Ακριβώς όπως συμβαίνει με τη γήρανση, παρά…

Η σαρδέλα, το φθηνό αφρόψαρο, θεωρείται υπερτροφή, γι’ αυτό κερδίζει επάξια μια καλή θέση στην εβδομαδιαία λίστα του σούπερ μάρκετ.…

Πρόπολη: Η λέξη πρόπολη προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις “προ” και “πόλις”, που σημαίνει μια ουσία που τοποθετείται προ της εισόδου…

Το γανόδερμα ή αλλιώς Reishi, χρησιμοποιείται στην Ασία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Στην αρχαιότητα άξιζε το βάρος του σε χρυσό,…

Τα γκότζι μπέρι αποτελούν διατροφική μόδα των τελευταίων ετών στην Ελλάδα, στη Κίνα και στα Ιμαλάια όμως καταναλώνονται εδώ και…

Ο ενεργός άνθρακας εξυπηρετεί ως γνωστόν, ένα σημαντικό σκοπό στα νοσοκομεία βοηθώντας στη αντιμετώπιση της οξείας δηλητηρίασης. Η υψηλή του…

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Το σκεπτικό για τα συμπληρώματα διατροφής είναι να παρέχουν θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορεί να…

Μόλις έφτασε στην Ελλάδα το προϊόν που θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τους έντονους πόνους της ημικρανίας άμεσα!

Το σελήνιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, προλαμβάνει χρόνιες ασθένειες και σας εξασφαλίζει την…

Τα ενεργειακά ποτά στοχεύουν στην τόνωση της ενέργειας, της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης. Σε όλο τον κόσμο, άνθρωποι από όλες…

Οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας τονίζουν εδώ και χρόνια τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων, ενός…

Έχετε σκεφθεί ότι η αναιμία που σας παρουσιάσθηκε ή και κάποια ξηρότητα στο δέρμα μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική λήψη…

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει…

Το μέλι Jarrah που κατάγεται από την Αυστραλία αλλάζει τα δεδομένα στην κατηγορία των υπερ-τροφών. Το μανούκα είναι το πιο…

Τι είναι οι πολυβιταμίνες;    Πρόκειται για συμπληρώματα διατροφής τα οποία περιέχουν μια σειρά από μικροθρεπτικά συστατικά με κύρια τις βιταμίνες,…

H εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη και πολύ σημαντική περίοδος για κάθε γυναίκα. Κύριο μέλημα αποτελεί η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και η…

Η κατανάλωση μουρουνέλαιου υψηλής ποιότητας έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό και συστήνεται όλες τις εποχές του χρόνου. Τα…

Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι…

Ούλα που ματώνουν, μαλλιά και νύχια που σπάνε, ξηρό δέρμα και άλλα που μαρτυρούν τι ακριβώς λείπει από το σώμα…

  Σε δεκάδες νέα συμπληρώματα σε μορφή σκόνης στην αγορά αναφέρεται ότι θα ενισχύσουν την υγεία σου – ισχύει όμως…