Υγεία

13 ασκήσεις asana yoga για δυνατή πλάτη (video)

Η συμβολή της yoga στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού είναι σημαντική. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από μυοσκελετικά προβλήματα λόγω καθιστικής ζωής, έλλειψης άσκησης και…

Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών

Σαν σήμερα έχει καθιερωθεί η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Καθιερώθηκε το 2000, με πρωτοβουλία του Ερυθρού Σταυρού και της Ερυθράς…

Πότε θέλει εγχείρηση ο θυρεοειδής μου;

Πότε ο θυρεοειδής μας παρουσιάζει διαταραχές; Σε ποιες περιπτώσεις οι γιατροί συνιστούν εγχείρηση; Πώς αντιμετωπίζονται οι όζοι; Γνωρίστε τις εναλλακτικές…