Υγεία
5 πρωινά για τις διακοπές
Δείτε 5 επιλογές πρωινού για τις διακοπές που μας παρέχουν ενέργεια, είναι εύκολο να βρούμε και δεν μας βγάζουν από…
Koυνούπια και σκνίπες: προσοχή στην δερματική λεϊσμανίαση
Αγαπημένο τους μέρος είναι το νερό γενικά. Πιθανότατα θα τα συναντήσετε σε πισίνες, λίμνες και λιμνάζοντα ύδατα. Αυτό δεν σημαίνει…
Απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από το στόμα
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος Η δημιουργία των ρυτίδων γύρω από το στόμα μπορεί να χαλάσει τελείως την εικόνα ενός…
Ο εγκέφαλος ανδρών και γυναικών στο μικροσκόπιο
Οι γυναίκες θυμούνται καλύτερα και οι άντρες ξεχωρίζουν στα μαθηματικά Ο εγκέφαλος των ανδρών και των γυναικών διαφέρει, λένε οι…
Πώς αντιμετωπίζουμε την κατάποση ξένων ουσιών
Τα μικρά παιδιά συχνά βάζουν αντικείμενα μέσα στο στόμα, τα οποία μπορεί να καταπιούν, όπως κέρματα ή καρφίτσες. Τα μικρά…
Σύμμαχος ομορφιάς το λάδι καρύδας
Τα προϊόντα που μπορούμε να αντικαταστήσουμε με το έλαιο Τα φυσικά προϊόντα ομορφιάς με πολλαπλές χρήσεις, όπως το έλαιο καρύδας,…
Περιποίηση δέρματος του μωρού
Χημικές ουσίες, αρώματα και χρώματα σε ρούχα, απορρυπαντικά και μωρουδιακά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα, ξηρότητα και ερυθρότητα.…
Σημαντικά διατροφικά οφέλη από τους χυμούς φρούτων
Άμεσα διαθέσιμη πηγή ενέργειας και ενυδάτωσης H επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών θεωρείται απαραίτητη συνιστώσα για την καλή υγεία της…
Βαριέστε; 5 αντίδοτα κατά της πλήξης
Αν υπάρχουν διαστήματα που νιώθετε πλήξη δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ζωντανέψετε την κάθε στιγμή σας. Βρείτε ένα…
Τα ευεργετικά συστατικά του φασκόμηλου
Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμίνης Κ και Α Η απαλή και γλυκιά γεύση του φασκόμηλου μαζί με τις θαυμάσιες ιδιότητες…
Τα κονδυλώματα και η αντιμετώπισή τους
Η λοίμωξη από τον ιό των κονδυλωμάτων είναι η πιο συχνή σεξουαλικώς μεταδιδόμενη νόσος. Εκτιμάται ότι 50-70% των σεξουαλικά ενεργών…
Μύθοι και αλήθειες για τις νόσους των ούλων
Η υγεία των ούλων και γενικά του στόματος, μπορεί να συμβάλλει σε μία καλή γενικότερη υγεία, καθώς το στόμα αποτελεί…
Το χάπι της επόμενης ημέρας
Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν η συνήθης μέθοδος αντισύλληψης απέτυχεή αν είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη. Όσο πιο…
Προγεννητικός έλεγχος: Ποιες είναι οι απαραίτητες εξετάσεις για τη μητέρα και το παιδί
Πότε γίνονται οι εξετάσεις, τι ελέγχουν και πόσο σημαντικά είναι τα αποτελέσματα; Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για την υγεία του…
Επτά πολύτιμες συμβουλές για όσους ασκούνται
Ξεκινήσατε μόλις την – οποιουδήποτε είδους – γυμναστική και ψάχνετε μερικές βασικές και χρήσιμες συμβουλές για τις πρώτες σας προπονήσεις;…
Επαρκής πρόληψη ω-3 λιπαρών
Συνήθως δεν καταναλώνουμε όσα ψάρια χρειάζεται για την κάλυψη των αναγκών Η διατροφική αξία των ω-3 λιπαρών οξέων άρχισε ήδη…
7 υγιεινές συνήθειες για τις διακοπές
Φεύγετε διακοπές, όμως μην αφήσετε στο σπίτι τις υγιεινές σας συνήθειες. Tips για να τις συνεχίσετε και δίπλα στη θάλασσα.…
H ψυχολογική αντιμετώπιση του πόνου
Ο κύριος στόχος της επιστήμης της ψυχολογίας στη θεραπεία του πόνου είναι να συμβάλει μαζί με τις ιατρικές παρεμβάσεις στη…
Διατροφή και γονιμότητα στη γυναίκα
Τα τελευταία χρόνια γίναμε μάρτυρες μιας αύξησης στα υπογόνιμα ζευγάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Παράλληλα έχει αλλάξει…
Θαυματουργή θεραπεία για βελούδινες φτέρνες
Απαλά πόδια σε πέντε βήματα Αν τα πέλματά σας είναι ξερά, θέλετε να τα έχετε περιποιημένα και απαλά, αλλά μέχρι…
Βρεφική καρδιά: Απαραίτητος ο έγκαιρος έλεγχος
Πέντε έως οκτώ νεογνά στα 1.000 εμφανίζουν κάποιο πρόβλημα συγγενούς καρδιοπάθειας, που είναι από τα πλέον δύσκολα να αντιμετωπιστούν. Πέντε…
Εύκολοι τρόποι να κάψετε θερμίδες το καλοκαίρι
Εκτός από τη δίαιτα, δείτε με ποιες δραστηριότητες μπορείτε να κάψετε θερμίδες-και πόσες- στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Οι…
Επικίνδυνες οι δίαιτες σε νεαρή ηλικία
Μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές και σε προβλήματα με το αλκοόλ Όσο πιο νωρίς ξεκινά μια γυναίκα τις δίαιτες,…
Πολύτιμο αντιδιαβητικό οι ξηροί καρποί με κέλυφος
Σύμφωνα με έρευνα σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 Με βάση τα στοιχεία που προέκυψαν από…