Ποιες είναι οι συνήθειες που πρέπει να διδάξουμε στο παιδί μας, για να μεγαλώσει και να είναι ένας υγιής, δυνατός…

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών, οι οποίες εμπεριέχουν θρεπτικά συστατικά τα οποία με την αντιοξειδωτική τους ικανότητα…

Σε παιδιά με άσθμα, το παθητικό κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να καταστήσει την πάθηση πιο δύσκολα ελέγξιμη,…

Δεν μπορούμε να καταπολεμήσουμε το πιάσιμο μετά την άσκηση, όταν εμφανιστεί. Μπορούμε, ωστόσο, προσέχοντας κάποια σημεία να το μειώσουμε. Τι…

Ακόμα και παιδιά μπορούν να εμφανίσουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της, πώς εξελίσσεται και πώς θεραπεύεται. Εκτιμάται ότι…

Ξέχνα τα αντικαταθλιπτικά. Άνθρωποι που τρώνε πολύ ψάρι έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη, αποκαλύπτει νέα έρευνα. Κι όμως,…

6 βασικά βήματα, για την πιο γρήγορη και πετυχημένη εφαρμογή του μακιγιάζ. Η τελετουργία του μακιγιάζ, είτε το κάνεις μόνη…

Μία πρωτοποριακή θεραπεία υπόσχεται να προσφέρει ανακούφιση από τον πονοκέφαλο στους ασθενείς με χρόνια ημικρανία. Γιατροί από το Albany Medical…

Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Έφη Κυριάκου, Φαρμακοποιός. Όταν καταπίνετε νοιώθετε πως  έχετε καρφιά στο λαιμό σας;  Ο πονόλαιμος καθιστά…

Απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, τονώνουν τη μικροκυκλφορία, μεταφέρουν βιταμίνες. Οι αισθητικές επεμβάσεις μπορούν να αποκαλύψουν την αληθινή ομορφιά της επιδερμίδας…

Μετά τους 6 μήνες, το μωρό παύει πλέον να τρέφεται κατά αποκλειστικότητα με το μητρικό γάλα και αρχίζει να γνωρίζει…

H κάλυψη των ημερήσιων αναγκών του σε πρωτεΐνη είναι εφικτή. Μην ξεχνάτε πως τα συμπληρώματα πρωτεΐνης δεν αποτελούν πλήρη τροφή…

Ολοένα και λιγότερα παιδιά χάνουν τη ζωή τους σε τροχαία ατυχήματα σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, χάρη στα μέτρα ασφαλείας που…

Το καθημερινό γρήγορο περπάτημα για 25 λεπτά μπορεί να μας χαρίσει 7 περισσότερα χρόνια ζωής και να μειώσει στο μισό…

Το φαρμακείο στο ντουλάπι της κουζίνας μας, φέρνουν ορισμένα τρόφιμα. Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση παθήσεων. Όλοι…

Είναι λοίμωξη που οφείλεται στον ιό της γρίπης ο οποίος μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε άτομο. Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί…

Τα φρούτα και τα λαχανικά τελικά μπορούν να αποδειχθούν σωτήρια τόσο για την υγεία μας όσο και για τη σιλουέτα…

Η άσκηση είναι γνωστό πως ωφελεί την υγεία και την ευεξία μας. Πέντε συμβουλές για να έχουμε το μέγιστο αποτέλεσμα…

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι από τις πιο συνηθισμένες και επικίνδυνες εγκεφαλικές παθήσεις. Τι δεν γνωρίζουμε, όμως, για αυτήν; Η νόσος…

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά καθώς μας δίνουν ενέργεια στο…

 Μαζί με τα  πρώτα φθινοπωρινά φύλλα των δέντρων που αρχίζουν να πέφτουν, πολλοί  από εμάς κάνουμε παράπονα πως πέφτουν και…

Μία νέα ευεργετική δράση της μαύρης σοκολάτας στον οργανισμό μας ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι προσανατολίζονται στην παρασκευή χαπιών σοκολάτας.…

Ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους. Τι περιμένουμε; Γρήγορα στο πιάτο μας! Καυτερή πιπεριά Η καυτερή πιπεριά (γνωστή…