Τέλειο, λαμπερό δέρμα με χρυσάνθεμο!
Η απόλυτη λουλουδένια μάσκα Η απόλυτη λουλουδένια μάσκα για ένα δέρμα όλο λάμψη αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες που θεραπεύουν…
Πέντε συχνά λάθη που «απενεργοποιούν» το μεταβολισμό
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από μερικά περιττά κιλά ή απλώς να μην παχύνετε, πρέπει ο μεταβολισμός σας να δουλεύει……
Το πεπόνι στη διατροφή μας
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί το φρούτο δεν πρέπει να λείπει από το καλοκαιρινό διαιτολόγιο. Το πεπόνι είναι ένα από…
Πώς αντιδρώ όταν ”σπάνε τα νερά”;
Η φράση ”σπάσανε τα νερά” σημαίνει ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει. Αν αυτό συμβεί πολύ πριν από το…
Τα 4 ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας!!!
Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα…
Καλοκαίρι και διακοπές: τι να προσέξετε…
Ας ενημερωθούμε, για να χαρούμε το καλοκαίρι. Ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι, στη θάλασσα ή στο βουνό. Για να…
Πώς επεμβαίνουμε σε περίπτωση πνιγμού
Συνήθως μερική μόνο ποσότητα νερού εισχωρεί στους πνεύμονες και 100% των ασθενών πεθαίνουν χωρίς πράγματι να έχουν εισροφήσει νερό.…
Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν το κολλαγόνο στον οργανισμό σας !
Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη, την απαλότητα,…
Η μυρωδιά που επουλώνει πληγές…
Ενεργοποιούνται οι οσφρητικοί υποδοχείς στο δέρμα Το πήρατε μυρωδιά, ότι η… μυρωδιά του σανταλόξυλου βοηθά στην επούλωση των πληγών…
Η Χοροθεραπεία ως θεραπεία επιλογής για παιδιά με ειδικές ανάγκες
Η χοροθεραπεία είναι ένα πολύ σημαντικό και ιδιαίτερα αποτελεσματικό εργαλείο δουλειάς με παιδιά που πάσχουν από συναισθηματικές διαταραχές και μαθησιακές…
Τι να τρώτε για να μαυρίσετε πιο γρήγορα
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα συνώνυμο με τη σοκολατένια επιδερμίδα. Επειδή όμως είναι γνωστοί οι κίνδυνοι της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, μπορούμε να αντισταθμίσουμε…
Το μυστικό για γερά νύχια είναι… το σκόρδο
Ένα μυστικό από τη Δομινικανή Δημοκρατία Αν συναντήσετε ποτέ μια γυναίκα Δομινικανή, κοιτάξτε τα νύχια της και θα δείτε πόσο…
Η περιποίηση του δέρματος το βράδυ
Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn.…
Αιμορροϊδοπάθεια: Οι ενοχλητικές «ζοχάδες» βρίσκουν 2 «αναίμακτες» λύσεις!
Αιμορροϊδοπάθεια: Οι ενοχλητικές «ζοχάδες» βρίσκουν 2 «αναίμακτες» λύσεις! Στις λαϊκές δοξασίες αναφέρονται μεταφορικά και ως ζοχάδες, επειδή κάνουν τον πάσχοντα…
Τρίχες που γυρίζουν: Τι να κάνετε για να τις αποφύγετε…
Μια τρίχα που γυρίζει δεν είναι μόνο αντιαισθητική αλλά μας κάνει και πιο επιρρεπείς στις λοιμώξεις. Δείτε τι μπορείτε…
Τα ψάρια σύμμαχος καλής υγείας…
Αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και περιέχουν ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά… Η κατανάλωση ψαριού αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά της μεσογειακής…
Θέλετε πάντα γλυκό αφού φάτε κάτι αλμυρό; Δείτε το γιατί!
Ασχέτως αν έχουμε φάει ή αν είμαστε νηστικοί και ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, υπάρχει πάντα χώρος για ένα…
Το χάπι της επόμενης ημέρας
Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν η συνήθης μέθοδος αντισύλληψης απέτυχε ή αν είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη. Όσο…
Προσοχή στις καφέ κηλίδες στο στήθος και την πλάτη μετά τη θάλασσα
Η εμφάνιση καφέ κηλίδων στο θώρακα και την πλάτη, δεν είναι απλοί λεκέδες από τον ήλιο. Εμφανίζονται λίγο καιρό μετά…
Καρκίνος του προστάτη: 9 οδηγίες για να μην εμφανίσετε ποτέ
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί την πλειοψηφία των ανδρών, ειδικότερα δε τους μεγαλύτερης ηλικίας. Σύμφωνα,…
Ασκηθείτε πριν κοιμηθείτε
Η γυμναστική αργά το βράδυ θα σας κάνει να κοιμάστε καλύτερα Λένε ότι δεν πρέπει να γυμναζόμαστε πολύ αργά, γιατί…
Κατάθλιψη εφήβων: Συνηθισμένη και επικίνδυνη
Η κατάθλιψη των εφήβων είναι κάτι αρκετά συχνό στη συναισθηματική τους ζωή. Τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνει το…
Διαχείριση στρες (α’ μέρος): Παράγοντες κινδύνου για τη σωματική και ψυχική υγεία
Ποιοι είναι οι στρεσογόνοι παράγοντες; Ευθύνεται μόνο το άτομο, οι συνθήκες της καθημερινότητας ή η γενικευμένη ανασφάλεια; Το στρες αποτελεί…
Κοιτάξτε τα νύχια σας: Μπορεί να σας αποκαλύψουν κάποιο ανησυχητικό σημάδι
Εκτός της επιδερμίδα, οι δερματολόγοι αναζητούν πιθανά σημάδια ασθένειας και στα νύχια. Δείτε 5 περιπτώσεις που τα νύχια σας μπορεί…