12 περίεργες αιτίες πονοκεφάλου!
Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε…
Τα δημητριακά παρατείνουν τη ζωή…
Μειώνουν τις πιθανότητες θανάτου μετά από καρδιακό επεισόδιο Ένα μπολ δημητριακών την ημέρα αυξάνει τις πιθανότητες σε όσους έχουν υποστεί…
Τα 5 “πρέπει” στη φροντίδα των ματιών!
Μπορεί να θεωρούμε την καλή όραση δεδομένη, ωστόσο στην πραγματικότητα αμελούμε τη φροντίδα των ματιών μας. Δείτε τι πρέπει να…
Επαγγελματικό άσθμα: Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες
Ως επαγγελματικό άσθμα μπορεί να ορισθεί το άσθμα που προκαλείται από την έκθεση σε κάποιον παράγοντα που υπάρχει στο χώρο…
Πού μπαίνει το κονσίλερ;
Απογειώστε το μακιγιάζ σας Το κονσίλερ είναι ο έμπιστος σύντροφος κάθε γυναίκας. Αν το χρησιμοποιείτε μόνο για να καλύψετε τους…
Ο διαβήτης γερνά τον εγκέφαλο κατά δύο χρόνια!
Τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα δεν προκαλούν βλάβες μόνο στην καρδιά και τα νεφρά αλλά μπορεί να βλάψουν και…
Νεύρωση: Τι είναι και πόσο την επιβαρύνει το άγχος;
Οι νευρώσεις, συνιστούν μία από τις τρεις μεγάλες κατηγορίες διαταραχών, όπως τις προσδιορίζει η ψυχαναλυτική θεωρία. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά…
Η σωστή άσκηση στην εγκυμοσύνη!
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνει μία έγκυος Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλαπλά για τη μέλλουσα μητέρα.…
Τα ύποπτα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στα νεφρά!
Τα προβλήματα στα νεφρά δεν έχουν χαρακτηριστεί τυχαία ως «σιωπηλός κίνδυνος», καθώς στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν…
Πείτε ‘ναι’ στους ξηρούς καρπούς
Οι ξηροί καρποί δεν είναι μόνο γευστικοί, αλλά φαίνεται πως μπορούν να σας παρέχουν και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Τρόποι κατανάλωσης.…
Πώς το λίπος στη διατροφή παιδιών επηρεάζει τις μαθησιακές ικανότητες
Τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες Η υψηλή σε λίπος δίαιτα φαίνεται να συνδέεται με την εμφάνιση μαθησιακών δυσκολιών στην παιδική ηλικία…
Η διατροφή πριν την εγκυμοσύνη επηρεάζει το DNA του μωρού
Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας λίγο πριν τη σύλληψη καθορίζει σε σημαντικό βαθμό το γενετικό κώδικα του εμβρύου, σύμφωνα με…
Αντιμετωπίστε με φυσικούς τρόπους τους πόνους στην πλάτη
Αν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη ή τη μέση, δείτε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε με φυσικούς τρόπους και χωρίς να…
Ελπίδες για τέλος της καρδιαγγειακής νόσου…
Πρωτοποριακό πείραμα σταμάτησε την εναπόθεση κακής χοληστερίνης στα αγγεία Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Johns Hopkins ανακάλυψαν έναν τρόπο να παρεμποδίσουν…
Λιγότερη τηλεόραση σημαίνει καλύτερη διατροφή για τα παιδιά
Νέα αμερικανική μελέτη υποδεικνύει ότι η τηλεόραση συμβάλλει σημαντικά στην παιδική παχυσαρκία κι έτσι όσο λιγότερες ώρες περνούν τα παιδιά…
Μαστίχα η Θεραπευτική
Κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου Φαρμακευτικού Συνεδρίου “Hellas PHARM”, το οποίο συγκέντρωσε και φέτος χιλιάδες φαρμακοποιούς από όλη τη χώρα,…
6 λάθη που κάνετε ενώ αθλείστε!
Ο κύριος λόγος για τον οποίο ξεκινούμε τη γυμναστική είναι ένας: να δούμε αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα αυτά μπορεί να ποικίλουν…
Η λαϊμονίνη των εσπεριδοειδών σύμμαχος κατά του καρκίνου!
Αυτό αποδεικνύουν μελέτες που έγιναν Μελέτες σε πειραματόζωα και εργαστηριακές μελέτες σε ανθρώπινα κύτταρα υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα συστατικά των εσπεριδοειδών…
Έρπης στα γεννητικά όργανα: Τι είναι και πώς να το αποφύγετε!
Ο έρπης στη περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι μια μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV),…
Δίαιτα μετά το Πάσχα…
Πανικός για αποτοξίνωση, μονοφαγία, μήπως οι περίφημες χημικές δίαιτες ή μήπως η διάσημη δίαιτα των αστροναυτών αρμόζουν στην περίσταση; Φυσικά…
Ο ρόλος του πρωινού στη διαχείριση του διαβήτη
Το πρωινό γεύμα μας προστατεύει από την αύξηση βάρους Οι ρυθμοί της ζωής μας και το στρες έχουν οδηγήσει σε…
Δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο δέρματος από 5 έως 9 Μαΐου
Στις 5 Μαΐου ξεκινά σε όλη τη χώρα το πρόγραμμα ενημέρωσης και διενέργειας δωρεάν εξετάσεων για τον καρκίνο του δέρματος…
Αρωματοθεραπεία: Τι είναι και πού χρησιμεύει;
Πού χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία και πόσο ασφαλής είναι; Τι πρέπει να προσέξετε και τι πρέπει να γνωρίζετε. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί…
Η πρόσληψη σιδήρου μειώνει τα προ περίοδου συμπτώματα…
Πώς εξηγούν το φαινόμενο οι επιστήμονες Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο περιλαμβάνει ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον…