Χωρίς κατηγορία
Οι 7 σημαντικότεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού για τα κατοικίδια
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να περάσουμε περισσότερο χρόνο με τα κατοικίδιά μας και ιδιαίτερα έξω…
Αποτοξίνωση: Ο σωστός τρόπος για να χάσετε τα κιλά των εορτών
Η γενική ευφορία των εορτών μας ανοίγει την όρεξη και γύρω από τα εορταστικά τραπέζια μας κάνει να…
Προσεχώς νέο μέλος!
Πώς να προετοιμάσουμε σωστά το παιδί μας για τον ερχομό του μωρού. O ερχομός ενός μωρού στην οικογένεια είναι μια…
Έντονο βλέμμα με υπέροχες φλεφαρίδες
Το έντονο βλέμμα αποτελεί ένα από τα κυριότερα στοιχεία ομορφιάς και κανείς μας δε θα μπορούσε να διαφωνήσει ότι οι…
Οι πιο επικίνδυνες τροφές για το κατοικίδιό σας
Αν έχετε κατοικίδιο, πολλές φορές θα μπείτε στον πειρασμό να του δώσετε να φάει από το πιάτο σας—ποιος μπορεί…
Οι 5 πιο απαιτητικές διαδρομές Μαραθωνίου
Στον Μαραθώνιο υπάρχουν δύο είδη δρομέων. Είναι εκείνοι που στήνονται στην εκκίνηση και περνούν νοερά τα 42,195 χιλιόμετρα καρτερώντας…
Η απαισιοδοξία «σκοτώνει» την καρδιά
Εάν είστε απαισιόδοξοι, τώρα έχετε έναν αληθινό λόγο για να ανησυχείτε: την υγεία σας. Ερευνητές από την Ολλανδία διαπίστωσαν…
Ανοσοθεραπεία
Η ανοσοθεραπεία (απευαισθητοποίηση) γίνεται με εκχυλίσματα αλλεργιογόνων (δηλαδή των ουσιών που προκαλούν τις αλλεργίες). Τα εκχυλίσματα προέρχονται από διάφορες βιολογικές…
Αποτρίχωση με laser: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι ‘παραδοσιακές’ μέθοδοι αποτρίχωσης προσφέρουν προσωρινή μόνο απαλλαγή από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Για το λόγο αυτόν, όλο και περισσότερες γυναίκες…
Σκολίωση: Ποια είναι η καταλληλότερη άσκηση και τι να αποφύγετε
Η σκολίωση είναι μια τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και απαιτεί ιδιαίτερη αντιμετώπιση. Ως σκολίωση ορίζεται η πλάγια απόκλιση της…
Χειμώνας και καρδιά: Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι
Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων καταδεικνύει ότι το χειμώνα αυξάνονται τα περιστατικά θανάτου εξαιτίας καρδιαγγειακών νοσημάτων. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και η έλλειψη…
Έξυπνα και υγιεινά σνακ για την εγκυμοσύνη
Πώς μπορεί μια έγκυος να ικανοποιήσει την αυξημένη όρεξή της, χωρίς να καταναλώνει ανθυγιεινά σνακ; Έχουμε μερικές πολύ έξυπνες προτάσεις……
Μακιγιάζ και περιβάλλον
Ένα καλό μακιγιάζ δεν πρέπει να είναι ταιριαστό μόνο με τον τύπο, αλλά επίσης και με το περιβάλλον. Η εποχή,…
Έρχονται χάπια σοκολάτας
Μία νέα ευεργετική δράση της μαύρης σοκολάτας στον οργανισμό μας ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι προσανατολίζονται στην παρασκευή χαπιών σοκολάτας.…
Ουρολοιμώξεις: Η ταλαιπωρία που επιστρέφει
Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν μια μεγάλη ταλαιπωρία κυρίως για τις γυναίκες και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Τι γίνεται, όμως, όταν η…
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε;
Ποια τρόφιμα είναι καλή πηγή πρωτεΐνης; Σε τι ποσότητα πρέπει να καταναλώνουμε την πρωτεΐνη καθημερινά; Ποιες είναι οι ανάγκες των…
Οι νέοι κανόνες υγείας
Ας λερώσουμε τα χέρια μας, ας κατεβάσουμε τους διακόπτες και ας αφήσουμε τον χρόνο να πάει χαμένος. Οι νέοι κανόνες…
Διακοπή του καπνίσματος, χωρίς περιττά κιλά!
Οι καπνιστές έχουν το φόβο πως με την διακοπή του καπνίσματος, θα πάρουν κιλά που δύσκολα θα ξεφορτωθούν. Τα περιττά…
Δώδεκα ερωτήσεις και απαντήσεις για να μην καείτε με το αντηλιακό
Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι εφαρμόζουμε σωστά το αντηλιακό και έτσι νιώθουμε προστατευμένοι απέναντι στον ήλιο. Κι όμως οι λανθασμένες αντιλήψεις…
Ποιους κινδύνους κρύβουν τα πλαστικά μπουκάλια που ξαναχρησιμοποιούνται
Ένα μπουκαλάκι νερό είναι από τα πρώτα πράγματα που φροντίζουμε να έχουμε όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, ειδικά το καλοκαίρι. Πολλοί…
Τα πιο χορταστικά τρόφιμα για αδυνάτισμα
Αδυνάτισμα δεν σημαίνει λιμοκτονία. Aυτά τα σούπερ χορταστικά τρόφιμα αξίζουν μια θέση στο πλάνο διατροφής σας. Ένα κοινό λάθος που…
Νερό: πολύτιμος φίλος των παιδιών
To καλύτερο ποτό για τα παιδιά είναι το νερό και η κατανάλωσή του πρέπει να ενθαρρύνεται συνεχώς. Το νερό επιτελεί…
Μια πολύ καλή συνήθεια για το πρωί
«Κάθε πρωί νηστικοί, πιείτε νερό με λεμόνι!» Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Δάφνη Ζήσου, Φαρμακοποιός. Διότι: Σταθεροποιεί το επίπεδο ph…
Βιταμίνες. Βρείτε ποιες σας ταιριάζουν
Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας…
