Υγεία

Η 6η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση, με πρωτοβουλία μ.κ.ο που σχετίζονται με την νόσο.…

Το τσάι matcha έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία, αν και η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με μέτρο. Το matcha προέρχεται από…

Βρετανοί επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν στους ολυμπιακούς αγώνες καταστρέφουν τα δόντια τους, καταναλώνοντας ποτά για αθλητές, ενεργειακά τζελ και μπάρες ενέργειας, σύμφωνα…

H ανακλαστική κίνηση που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, με μικρές εισπνοές αέρα και έχει ως αποτέλεσμα χαρακτηριστικό ήχο,…

Τα στατιστικά στοιχεία και οι προοπτικές μελέτες για την εξέλιξη του πληθυσμού της Ελλάδας είναι δυσοίωνα και απολύτως απογοητευτικά, καθώς…

Οι βιταμίνες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό. Μήπως όμως παίρνεις βιταμίνες με λάθος τρόπο και γι’ αυτό δεν…

Και πιθανότατα νομίζατε ότι είναι σούπερ χορταστικές Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ…

Η συμβολή της yoga στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού είναι σημαντική. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από μυοσκελετικά προβλήματα λόγω καθιστικής ζωής, έλλειψης άσκησης και…

Έρευνες που έγιναν κατά το παρελθόν έδειξαν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων, τα οποία είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, θα…

Tο Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου συνιστά ότι οι ενήλικες πρέπει να ξεκουράζονται από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ και αναφέρει…

Λεύκη, διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Hashimoto, σκλήρυνση κατά πλάκας, λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα… Ο κατάλογος των αυτοάνοσων είναι μακρύς και όσο…

Σαν ρολόι, οι εποχιακές σας αλλεργίες θα επιστρέψουν, αν δεν το έχουν κάνει ήδη. Και σαν να μην είναι αρκετό…

Κάθε τρία δευτερόλεπτα καταγράφεται ένα νέο περιστατικό άνοιας παγκοσμίως. Μέχρι το 2050, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με άνοια…

Το υπνοδωμάτιό σας μπορεί να είναι γεμάτο από κάθε είδους αλλεργιογόνα, από γύρη και τρίχες από κατοικίδια μέχρι παράσιτα. Ακολουθήστε…

Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις. Αυτό οδήγησε…

Αν και τα λουλούδια δεν ανθίζουν πια και ο αέρας έχει ήδη γίνει λιγάκι πιο δροσερός, πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες…

Με την έλευση του φθινοπώρου και την έναρξη της σχολικής χρονιάς κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση και οι ιώσεις στα…

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη έχει στόχο να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τον ανδρικό πληθυσμό σχετικά με…

Σαν σήμερα έχει καθιερωθεί η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Καθιερώθηκε το 2000, με πρωτοβουλία του Ερυθρού Σταυρού και της Ερυθράς…

Μικροβίωμα εντέρου: Το ακους παντού και υπάρχει καλός λόγος. Τα δισεκατομμύρια  βακτήρια που ζουν στο σώμα σου επηρεάζουν τη ζωή…

Η σωστή στάση στην οποία πρέπει να κοιμάται το μωρό απασχολεί τους νέους γονείς αλλά και τους ειδικούς.   Δεν είναι τυχαίο ότι…

Τα τρία βήματα για να το πετύχεις και ο νούμερο 1 κανόνας που πρέπει να ακολουθήσεις Είναι γνώριμη η αίσθηση…

Η Κυστική Ίνωση ή Κυστική Ινώδης Νόσος ή Ινοκυστική Νόσος (Cystic Fibrosis) είναι η πιο συχνή κληρονομική νόσος της λευκής…

Η ημέρα που το σχολείο θα ξεκινήσει πλησιάζει και οι μανούλες αρχίζουν ήδη να προετοιμάζουν…τις ίδιες πρώτα απ’ όλα, αλλά και τα…