Υγεία
Οι πρώτες βοήθειες που πρέπει να προσφέρουμε στο διάστρεμμα και στο κάταγμα
Από τους πολύ συχνούς τραυματισμούς των παιδιών μας εκτός σπιτιού, το διάστρεμμα είναι αρκετά επίπονο, αλλά τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται…
Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Ηπατίτιδας: 10+1 χρήσιμες πληροφορίες
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας, που γιορτάζεται στις 28 Ιουλίου, η Ιατρική Ομάδα της Euromedica Γενική Κλινική Θεσσαλονίκηςδράττεται τις…
Τρέξιμο: Πώς θα προπονηθείτε στη ζέστη του καλοκαιριού
Ακόμα και οι πιο έμπειροι δρομείς μπορεί να δυσκολεύονται να τρέξουν τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα βήματα που…
Οι πιο μεγάλοι μύθοι για το χάπι της επόμενης μέρας
Οι μύθοι γύρω από το χάπι της επείγουσας αντισύλληψης, το οποίο είναι ευρέως γνωστό και ως το «χάπι της επόμενης…
Πώς πρέπει να αυτοεξετάζεται κάθε γυναίκα;
Οι κλασικές εξετάσεις αίματος και το ραντεβού με το γυναικολόγο μας γίνονται συνήθως μία φορά το χρόνο. Εμείς όμως μπορούμε…
Προβιοτικά: 8 λόγοι που κάνουν καλό στην υγεία
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου. Ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, περιέχουν προβιοτικά, παρόμοια με τα…
Παχύσαρκα παιδιά: Αυτές είναι οι παθήσεις που απειλούν την υγεία τους
Μια νέα επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology», επισημαίνει ότι τα υπέρβαρα…
Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε… γυμνοί με τον σύντροφό σας!
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι τείνουν να κοιμούνται καλύτερα σε ένα δροσερό περιβάλλον. Αυτό συμβαίνει διότι η φυσική…
Το ξέρατε αυτό για το κουκούτσι του αβοκάντο; Μην το πετάτε γιατί… [vid]
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από…
Πόσο διαρκεί η πέψη; Συμβουλές για καλύτερη λειτουργία του εντέρου [vid]
Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός διασπά τις τροφές σε μικρότερα σωματίδια, για να τα απορροφήσει…
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με…
Οκτώ «έξυπνοι» τρόποι για να καταναλώνετε περισσότερο νερό
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και διακυμάνσεις στη διάθεσή σας; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα σημάδια της ήπιας αφυδάτωσης του οργανισμού.…
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη
Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο…
Δείτε πώς θα κάνετε τεχνητή αναπνοή (CPR) στο παιδί
Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Δυστυχώς, πολλά μπορούν να συμβούν ακόμα και αν είμαστε μικροί σε ηλικία. Μια στιγμή απροσεξίας, μια…
Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα
Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί,…
Πώς χρησιμοποιείται σωστά το αντηλιακό και τα λάθη που κάνουμε συνήθως στο μαύρισμα
Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά τόσο στην χρησή του αντηλιακού, όσο και στις συνήθειές μας στην παραλία, όταν θέλουμε να…
Γυμναστική το καλοκαίρι: Οι συμβουλές των ειδικών για να προστατευτείτε από τη ζέστη
Οι θερμοκρασίες στη χώρα μας το καλοκαίρι παραδοσιακά «χτυπούν κόκκινο», επομένως οποιαδήποτε μορφή άσκησης σε εξωτερικό χώρο μάς κουράζει περισσότερο.…
29 Ιουνίου: Παγκόσμια ημέρα σκληροδέρματος – Μάθε τι είναι
Μπορεί να είναι σπάνιο αλλά πρόκειται για ένα επίμονο ρευματικό νόσημα. Το σκληρόδερμα, ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα, που προσβάλει όχι…
Ο… αηδιαστικός κίνδυνος με την οδοντόβουρτσα στο μπάνιο
Όλοι μας κρατάμε την οδοντόβουρτσά μας κάπου μέσα στο μπάνιο, συνήθως κοντά στο νιπτήρα που πλενόμαστε και βουρτσίζουμε τα δόντια…
Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους
Η 26η Ιουνίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους» στις 7 Δεκεμβρίου 1987 από τη Γενική…
Έρπης γεννητικών οργάνων: ΟΛΑ τα αίτια και συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες
Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής νόσος που επηρεάζει το δέρμα ή τις βλεννογόνους μεμβράνες…
Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να…
Τι να κάνω αν το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα;
Αν νιώθετε ότι το παιδί σας δεν τρώει αρκετά φρούτα, έχετε δίκιο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών, το 60%…
Κνησμός: 10 αιτίες επίμονης φαγούρας στο δέρμα
Ο κνησμός είναι κάτι που όλοι μπορούμε να νιώσουμε περιστασιακά, αλλά συνήθως είναι τοπικός και υποχωρεί μόλις ξύσουμε λίγο το…
