Υγεία
5 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Κακώσεων Νωτιαίου Μυελού
Κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα σε παγκόσμιο επίπεδο (κυρίως παραγωγικής ηλικίας αλλά και πολλά τρίτης ηλικίας) μένουν ανάπηρα από κακώσεις του…
Σίγουρα δεν γνωρίζετε πόσο πρέπει να μασάτε ό,τι τρώτε…
Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι για το στομάχι μας να μασάμε επαρκώς τις τροφές…
Κριθάρι: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Το κριθάρι ήταν ένα από τα πρώτα δημητριακά που καλλιεργήθηκαν από τον άνθρωπο και για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε μια από…
Πριαπισμός: Τι προκαλεί την παράταση της στύσης στον άνδρα
Ο πριαπισμός αποτελεί την παθολογική παράταση της στύσης (πέραν των 4 ωρών) η οποία παραμένει μετά από ή δε σχετίζεται…
Πότε θέλει εγχείρηση ο θυρεοειδής μου;
Πότε ο θυρεοειδής μας παρουσιάζει διαταραχές; Σε ποιες περιπτώσεις οι γιατροί συνιστούν εγχείρηση; Πώς αντιμετωπίζονται οι όζοι; Γνωρίστε τις εναλλακτικές…
Κύστεις. Ένα γυναικείο μυστήριο και η λύση του
Oι γιατροί συχνά δεν ξέρουν γιατί και πώς δημιουργούνται κι εμείς αναρωτιόμαστε τι πρέπει να κάνουμε και τι όχι. Ωστόσο,…
Αν βγάλω τη χολή μου χάνω τίποτα;
Mήπως μετά από ένα πλούσιο σε λιπαρά γεύμα αισθάνεστε πόνους στην κοιλιά ή κάτω από το θώρακα; Aν ναι, ίσως…
Κρίση άσθματος: Πώς θα τη διαχειριστείτε (video)
Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αεραγωγών, των σωλήνων που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες. Μερικές φορές…
Σπίλοι (ελιές) στα παιδιά – Επικίνδυνα μελανώματα
Οι σπίλοι ή αλλιώς οι γνωστές σε όλους μας ελιές αποτελούν συγκεντρώσεις μελανοκυττάρων στο δέρμα, των κυττάρων δηλαδή που παράγουν…
Παγκόσμια Ημέρα κατά των Κουνουπιών
Η 20η Αυγούστου έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια Ημέρα κατά των Κουνουπιών. Στόχος είναι η ενημέρωση για τις σοβαρές ασθένειες που…
Μπορούν τα όνειρα να επηρεάσουν τη ποιότητα του ύπνου;
Τι μπορούν τα όνειρα να αλλάξουν: Πόσο χρόνο μας παίρνει να κοιμηθούμε τη νύχτα και πόσο δύσκολο είναι για το…
Πώς θα διατηρήσετε το βάρος μετά από δίαιτα (εικόνες)
Πώς δεν θα ξαναπάρετε το βάρος που χάσατε; Μπορεί να πετύχατε τον στόχο σας και να χάσατε τα περιττά κιλά, όμως…
Δείτε Τι Συμβαίνει Όταν Πίνετε Καφέ Με Άδειο Στομάχι
Ένα και μόνο φλιτζάνι καφέ με άδειο στομάχι αποτελεί σοκ για τον οργανισμό σας, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες…
Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένετε πριν το μαγείρεμα (video)
Από την παιδική ηλικία μαθαίνουμε ότι πρέπει να πλένουμε οτιδήποτε πρόκειται να φάμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Λίγοι…
Ενδομήτριο σπείραμα & σεξ: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εάν σκέφτεστε το ενδομήτριο σπείραμα ως μέσο αντισύλληψης, πιθανώς να έχετε πολλές απορίες σχετικά με ην τοποθέτησή του, τη διάρκεια ζωής…
Ουρολοίμωξη και εγκυμοσύνη: Δώστε ιδιαίτερη προσοχή!
Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν συχνή επιπλοκή της εγκυμοσύνης και παρουσιάζονται στο 5-7% των κυήσεων. Η ουρολοίμωξη ξεκινά με συχνή και έντονη ανάγκη ούρησης,…
Τρέξιμο στην παραλία: 5 σημεία που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Αναμφισβήτητα, το τρέξιμο στην άμμο και ειδικά όταν γίνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτεί περισσότερη προσπάθεια. Οι μυς δουλεύουν πιο σκληρά για να διατηρήσουν…
Μύκητες & Κολπίτιδες: Οι καλοκαιρινοί γυναικολογικοί επισκέπτες
Tο καλοκαίρι είναι μια περίοδος που τα κρούσματα λοιμώξεων, ιδίως στις γυναίκες, αυξάνονται αρκετά. Το μπάνιο στη θάλασσα, στην πισίνα,…
Ουρολοίμωξη και παραλία – Συμπτώματα και πρόληψη
Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη. Τι να προσέξουμε για να αποφύγουμε δυσάρεστα συμπτώματα. Τι είναι η ουρολοίμωξη; Λέγοντας ουρολοίμωξη εννοούμε την μόλυνση…
Κρυφοί κίνδυνοι για το κολύμπι κατά την εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη & κίνδυνοι κατά την κολύμβηση Όταν μιλάμε για ασφαλή γυμναστική κατά τους μήνες της κύησης, κολύμβηση και εγκυμοσύνη…
Ηλεκτρολύτες: Ο ρόλος τους και ποια ποσότητα χρειαζόμαστε από τον καθένα (εικόνες)
Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο λειτουργίας του σώματος και ειδικότερα στην ενυδάτωση και τη ρύθμιση των υγρών, αλλά και τις…
Δίαιτα Pegan: Οι 4 βασικοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε
Το διατροφικό μοντέλο Pegan, το οποίο είναι ένας συνδυασμός της παλαιολιθικής διατροφής (paleo) και της αυστηρής χορτοφαγίας (veganism), αποκτά τον τελευταίο…
Πώς οι ταινίες τρόμου βοηθούν την ψυχική και σωματική υγεία
Πότε ήταν η τελευταία φορά που παρακολουθήσατε μια ταινία τρόμου; Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου του Γουεστμίνιστερ, οι ταινίες…
Αυτοάνοσες παθήσεις: 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
Πολλές αυτοάνοσες παθήσεις μένουν αδιάγνωστες για χρόνια. Στις αυτοάνοσες παθήσεις το ανοσοποιητικό σύστημα στρέφει τα αντισώματα εναντίον του ανθρώπινου σώματος…