Υγεία
Αντιμετωπίζοντας το αυχενικό σύνδρομο
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της πάθησης Πόνοι που… καθηλώνουν! Το αυχενικό σύνδρομο είναι δυνατό να προσβάλει τον καθένα μας…
Πως διαχειρίζεστε τον θυμό σας;
Γράφει η Φούλα Μπαταγιάννη – Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Ο θυμός είναι ένα παρεξηγημένο συναίσθημα διότι οι άνθρωποι έχουν την τάση είτε να…
Ο τοματοχυμός προσφέρει περισσότερα από τα ενεργειακά ποτά.
Βοηθά το σώμα να επανέλθει μετά από έντονη άσκηση Αν είστε από αυτούς που ιδρώνουν πολύ τη φανέλα τους στο…
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία.
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν κατά την εφηβεία τους ή αντιμετωπίζουν, ακόμη, προβλήματα…
Κρυμμένο αλάτι στα φαγητά.
Τι πρέπει να προσέξετε Όσο και αν νομίζετε πως ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, υπάρχει πάντα ένας κρυφός κίνδυνος σε ένα…
«ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ» ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑΣ
Η ιγμορίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στο γιατρό. Αποτελεί εξουθενωτική νόσο για τους ασθενείς και επιβάλει…
Χρήσιμες τεχνικές χαλάρωσης για να μειώσετε το στρες
Για να καταπολεμήσετε το άγχος Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να νικήσετε το άγχος σας είναι η χαλάρωση. Επειδή, όμως,…
Η αντιμετώπιση των λιπωμάτων.
Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται να τα αφαιρούμε Τα λιπώματα, συνήθως δεν είναι παρά ακίνδυνα εξογκώµατα στο δέρµα µας. Κάποιες φορές…
Η διατροφή παίζει ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας.
Το γάλα και η ζάχαρη σχετίζονται με εμφάνιση ακμής Ήταν θέμα συζήτησης για πολλά χρόνια, όμως τελικά φαίνεται ότι η…
Ενυδάτωση σημαίνει υγεία.
Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό Το 50-60% του βάρους του σώματός μας αποτελείται από νερό, το οποίο παίζει ζωτικό ρόλο…
Προσοχή! Η έλλειψη ύπνου παχαίνει…
Όσοι πάσχουν από έλλειψη ύπνου εκτός από το προφανές σύμπτωμα της κούρασης μπορεί να «φορτώσουν» το σώμα τους και με παραπανίσια κιλά. Σε…
Ιγμορίτιδα
Ιγμορίτιδα “Καρδιακή φίλη” του χειμώνα Ο χειμώνας καλά “κρατεί” και πολλοί έχουν πέσει ήδη στο κρεβάτι από κάποια ίωση. Δεν…
Ο ρόλος της συμμόρφωσης του ασθενούς στη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Οστεοπόρωση Μια «ύπουλη» νόσος που καθιστά τον οργανισμό μας ευάλωτο στα κατάγματα Δεν έχει συμπτώματα που να προειδοποιούν…
ΜΑΣΤΙΧΑ , ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΒΑΛΣΑΜΟ
Εδώ και 3.000 χρόνια, δηλαδή από τότε που έχουμε «καταγεγραμμένα» στοιχεία σχετικά με τις συνήθειες και αναζητήσεις, ο άνθρωπος πασχίζει…
Ο ΙΟΣ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ
ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΠΑΝ. ΛΥΓΔΑΣ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ – ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ – ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ ΦΥΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ – ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ – ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Γρ. Λαμπράκη…
ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥΣ
Οι ισχυροί πόνοι περιόδου είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα εκείνες του ηλικιακού φάσματος 14-40 ετών. Επαναλαμβάνονται…
Πώς να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς
Δέκα απλά βήματα που εξασφαλίζουν δυνατούς παλμούς Μάθετε πόσο εύκολα και αποτελεσματικά μπορείτε να δώσετε δυνατούς παλμούς στη ζωή σας,…
«Νικήστε» την ιγμορίτιδα
Πώς αντιμετωπίζεται η φλεγμονή Η ιγμορίτιδα παρουσιάζεται έπειτα από ένα βαρύ κρυολόγημα ή μια βουτιά στη θάλασσα. Γι’ αυτό μάθετε…
Οι τροφές που δεν πρέπει να απουσιάζουν από τη δίαιτα των παιδιών
Οι τροφές που δεν πρέπει να απουσιάζουν από τη δίαιτα των παιδιών Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας λόγω της υψηλής…
Δελφίνια βοηθούν παιδιά με αυτισμό.
Ακόμη και θεραπευτικές ιδιότητες φαίνεται πως έχουν τα ζώα συντροφιάς. Εκτός από χαρά και ευχάριστη παρέα, οι επιστήμονες αποδεικνύουν τώρα…
Tο γέλιο θεραπεύει.
Η ικανότητα κάποιου να γελά σε μια κατάσταση ή σε ένα πρόβλημα τον χαρακτηρίζει ανώτερο και δυναμικό. Το χιούμορ και…
Τι είναι οι χιονίστρες και πώς μπορούν να θεραπευτούν.
Οι χιονίστρες αποτελουν ένα τύπο κάκωσης από ψύχος. Οι αλλοιώσεις φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα αγγειακής διαταραχής ή αγγειοσύσπασης.…
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ! Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας σε μάζα, εκτός από…
Εχθρός της γονιμότητας οι light τροφές.
Σε κίνδυνο η υγεία των γυναικών από τις παρατεταμένες δίαιτες Οι γυναίκες που επιμένουν σε light τροφές και παρατεταμένες δίαιτες…