Η μουσικοθεραπεία βοηθά όσους υποβλήθηκαν σε εγχείρηση.
Σύμφωνα με έρευνα μπορεί να μειώσει το χρόνο της ανάρρωσης Νέα έρευνα που δημοσιεύεται από το University of Kentucky, ανακάλυψε…
Γλώσσα του σώματος: Μίνι λεξικό εκμάθησης
της Ηρώς Κουνάδη Αν έχετε παρατηρήσει πως δεν αισθάνεστε ιδιαίτερα άνετα απέναντι σε έναν συνομιλητή που σας κοιτάζει με τα…
Πώς θα παραμείνετε υγιείς και ευτυχισμένοι.
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κανένας άλλος δε μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους και ότι η ευτυχία είναι αποτέλεσμα της αγάπης που…
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης σύμφωνα με το DSM-IV ( Διαγνωστικό και Στατιστικό εργαλείο Ψυχολογικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ενωσης Ψυχολόγων) είναι:…
Παιδιά και γυμναστική.
Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν τακτική σωματική δραστηριότητα, για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και…
Έρευνα: Το μαύρο τσάι συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι λιγότερο συχνός σε χώρες όπου οι άνθρωποι συχνά απολαμβάνουν πολύ τσάι, υποδεικνύει στατιστικό μοντέλο. Ο…
Botox: Εφαρμογή και αποτελέσματα
Γράφει: Κοντογιάννης Θάνος, Πλαστικός Χειρουργός Το botox είναι μία ενέσιμη θεραπεία, αισθητικής βελτίωσης του άνω μισού του προσώπου. Συγκεκριμένα, διώχνει τις…
Ρυτίδες τέλος με ηλεκτροβελονισμό
Γράφει: Λιάτσικος Κωνσταντίνος, Υποψήφιος Διδάκτορας Κλασικής Φυσιοπαθητικής Για το δυτικό κόσμο o βελονισμός υπήρξε μέθοδος θεραπείας ακατανόητη. Σήμερα όμως έχει μπει…
Συνεχή θετική πίεση αεραγωγών
To CPAP (continuous positive airway pressure – συνεχή θετική πίεση αεραγωγών) είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για την αντιμετώπιση…
Όταν το άγχος «πνίγει» την ερωτική ζωή.
Είμαστε ένα νέο παντρεμένο ζευγάρι, εργαζόμαστε πολύ, αλλά πνιγόμαστε στο καθημερινό άγχος, με αποτέλεσμα το σεξ να μην λειτουργεί…
Γιατί χρειαζόμαστε «κολλητούς» από την παιδική ηλικία.
Ο καλύτερος φίλος ενός παιδιού μπορεί να το βοηθήσει να διαχειρισθεί καλύτερα τις αρνητικές εμπειρίες της ζωής του, ωφελώντας…
Γρίπη και επιπλοκές.
Ο ιός της γρίπης απομονώθηκε στους ανθρώπους για πρώτη φορά το 1933. Οι ιοί της γρίπης είναι RNA ιοί, μέλη…
Αλλεργιές.
Η λέξη αλλεργία δημιουργήθηκε από τον Αυστριακό γιατρό Κλέμενς Φον Πιρκέτ το 1906 από τις αρχαιοελληνικές “ἄλλος” και “ἔργον”. Όπως…
Εμβόλιο πνευμονίας
Η πνευμονία αποτελεί φλεγμονή του πνεύμονα, που προκαλείται όταν ένας λοιμογόνος παράγοντας προσβάλλει το πνευμονικό παρέγχυμα. Τα αίτια της πνευμονίας…
Αλλεργίες Ενημερωθείτε και Προφυλαχθείτε!
Στην αλλεργία παθολογικές καταστάσεις όπως το άσθμα, η ρινίτιδα, η κνίδωση, η αναφυλαξία, εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα υπερευαισθησίας του οργανισμού σε…
Οι ‘Ελληνες και το αλάτι.
Τα αποτελέσματα πανελλαδικής έρευνας για τη γνώση, στάση και συμπεριφορά των Ελλήνων απέναντι στο αλάτι παρουσίασε σήμερα ο Πρόεδρος…
Βιταμίνη C : Γνωρίζατε τις ευεργετικές της ιδιότητες?
Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη, απαραίτητη για την σωστή λειτουργιά του οργανισμού μας και συγκεκριμένα: 1. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές…
ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Πόσο ποιοτική είναι η διατροφή μας τελικά σήμερα;;; Είναι πλέον πολύ συχνό φαινόμενο, λόγω του άγχους, της πίεσης του χρόνου…
Γιατί ‘κολλάμε΄ με την αμερικάνικη διατροφή
Τα λιπαρά πρόχειρα φαγητά (junk food) καταστρέφουν εγκεφαλικά κύτταρα που ελέγχουν το βάρος. Επιπλέον, δημιουργούν ένα φαύλο κύκλο παχυσαρκίας,…
Το σφύριγμα κατά την αναπνοή στον ενήλικο.
Στον φυσιολογικό ενήλικο, υποδοχείς στο θωρακικό τοίχωμα, στο τραχειοβρογχικό δέντρο, στην αορτή, στην καρωτίδα και κεντρικοί χημειουποδοχείς που αντιδρούν ανάλογα…
Αυτοεξέταση Μαστού.
Τι είναι η Αυτοεξέταση του Μαστού; Είναι εξέταση που γίνεται από την ίδια τη γυναίκα στους μαστούς της με σκοπό…
‘Φάρμακο’ τα μοβ φρούτα.
Τα φρούτα με σκούρο μοβ χρώμα μπορεί να μας προστατεύουν από νόσους όπως το Αλτσχάιμερ, η καρδιοπάθεια και ο…
Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ
Καλύτερα να προλαμβάνεις παρά να θεραπεύεις. Αναμφησβητητα. Αυτο ισχύει και σε καλοήθεις παθήσεις αλλά και σε αρκετές κακοήθεις πχ. καρκινος.Οι…
Ο ναρκισσισμός στον άντρα.
Είμαι 32 ετών και αγαπώ τόσο πολύ το σώμα μου που όλη μέρα ασχολούμαι με το πώς να το…